【检测到休息场所，是否设定为家园？】
【设定。】
将寝室绑定为家园，江宁发现自己得到了一个增益buff，每分钟会恢复一定体力值和血量。
睡觉的时候可以进行挂机训练，提升人物等级，每升到一定级数都可以学习到一定技能，或者觉醒天赋。
现在他是凡人九阶，换算成等级制，应该是lv7，到达十级的时候会获得一个较大的提升，这让江宁期待万分。
刷牙洗脸，洗漱完成后，江宁平躺在床上，开启了挂机训练模式。
【任务】初次训练六个小时［进行中］
【奖励】经验+5000，钢筋铁骨（初级）
（天赋的等级划分为初级，中级，高级，大师级，宗师级，神级。）
江宁直接进入了训练状态，自己的身影就来到了一个虚拟的道馆内，里面空荡荡的，继续深入，一个身着唐装的男子出现在了江宁的视野内。
自己身上的校服夜不知是在什么时候，变换为了红色的练功服，球鞋也变成了一双硬底布鞋。
“既然来了，那就开始吧。”
……
花开两朵，在江宁训练的时候，外界看到的就是江宁进入了睡眠状态。
家园有一个设定，那就是在这个区域内他是无法被选中的，不会受到攻击。
家园的地点可以更换，但是每次更换后，一个月内无法再次更换。
白天的学习让宿舍几人都疲惫不堪，没有什么夜间座谈会，都在极短的时间内纷纷入睡，没人发现江宁的异样。
……
“练武不练功，转头一场空！”
“提臀，收腰，别踮脚尖。”
武馆前的一片空地，江宁身穿的红色衣服早已被汗水浸透，由鲜红变为了暗红，汗水从额头滴落而下，在阳光的照射下，一粒粒盐粒在额头出现，又被转眼融化。
站立的姿势也不是一成不变，而是随着江宁的呼吸上下起伏，就是这双脚抖的厉害，江宁已经快挺不住了。
修仙无日月，练武也是。
江宁已经记不清几个小时了，和师父见面，然后摸骨，再然后就是蹲马步了。
练武从马步学起，看了无数港台电影，江宁对此并无意见，而且经过强化的身体，每次在他快要坚持不住的时候，总能又多出几分力气。
这使得江宁总是处于即将失败的边缘，从师父惊异但略带赞许的目光来看，锻炼效果应该是更强大了。
【任务】初次训练六个小时［已完成］
看到通知，江宁直接一个踉跄倒在了地上，在睁眼的时候已经回到了床上。
四周依然是漆黑一片，显然还没有响铃。
浑身没有锻炼完的酸痛感觉，反而是神采奕奕，面对奖励，江宁直接点击领取，一本书化为流光进入体内。
lv7直接成为了lv8，钢筋铁骨的天赋直接将身强体壮给代替了，想来以后也是，同类型应该会被融合在一起。
【钢筋铁骨：使自身身体强悍如钢铁，并增加一定的物防和体力。】
江宁抚摸了一下自己的胸膛，被各种肌肉线条所霸占，在运足力气后，直接硬如钢板，用指甲使劲按压，也不能破防。
“不知道和大春的金刚不坏童子身相比如何？”
应该还是差上一筹的，不过和一个搞笑动漫比战力，属实是不靠谱。
就那最近大火的肌肉金轮来说，江宁自信可以轻松击败，他还是人类可以触及的领域，而江宁已经摸到了超凡的境界。
“铃铃铃……”
急促的铃声响起，寝室的两个灯管被瞬间打开。
时间到了5：30，每天的跑操时间。
起床，洗漱，拿着书跑向综合楼前，站队集合。
有的班主任会规定，全班必须在四十之前到达，开始早读，也就是说必须在亮灯之前洗漱完毕，不然时间根本来不及。
江宁班没有，所以当他到达的时候，刚好是四十九分钟，踏铃而行。
今天是星期一，所以没有了背书缓解，直接开始开会，都是一些繁琐小事，老题重提。
开始跑操，江宁的位置是倒数第一排的左一，因为学校是学习的衡水模式，所以跑的比较紧凑。
江宁可不想男上夹男，这个位置轻松点，可以自己把握距离。
以前跑四圈，还是会有点喘的，现在的话则轻轻松松，连热身都算不上。
“有人晕倒了！有人晕倒了！”
江宁像声音的源头望去，是一个背书的女生。
有身体原因的同学是可以申请不跑操的，但是也必须按照规定时间来早读。
天天就是学习，学生的体质比较差，加上有些假期在家里疯玩，熬个通宵什么的，所以休克什么的，很常见。
校医是个中年男子，有点秃头的征兆，背着个小箱子。
江宁怀疑他是不是早在附近等着的，来的很快，从箱子里拿出了瓶葡萄糖，直接灌下。
让旁边的几名女生扶着，走到花坛边坐着休息。
正在想着，一个身影直接撞向了江宁，下意识的接住，软软的，有点凉，抬头看，是马晨晨，和他一个宿舍。
难怪昨晚睡的比他早，洗漱都没，怕不也是通宵选手。
得了，正好不怎么想跑步，江宁一把背起马晨晨，跟体委说了一声，直接向着校医走去。
“校医，这里也有一个，他休克了。”
校医抬头看了眼，聪包里又拿出了一瓶葡萄糖，将瓶口割开，递给了江宁。
扶住马晨晨，给他灌到了嘴里，等他慢慢有了力气后，直接让他拿着喝了。
“多谢了，兄弟。”
“没事，正好不想跑步了。”
“校医，再卖我瓶吧。”校医打开箱子又给了马晨晨一瓶，江宁看了一眼箱子，全是葡萄糖，其他什么也没有。
小病不用治，大病送医院。
说是校医所，其实就是个小药店，平时也就卖点感冒药之类，大宗商品是山楂片，卫生纸。
因为学校不让吃零食，所以下课去买山楂片和果干的人很多。
“给，请你瓶水。”
江宁接过，张口也喝了一口，他并不渴，虽然已经跑了两圈才来的，但是他还一点汗没出。
“你这身体可以啊，平时也不见你锻炼，背我的时候轻轻松松，比邓嘉乐那货刁多了。”
“吃好睡好就行了。”
“倒也是，看来我得注意注意了，今天差点丢脸。”