我不知道我是不是姚蜜，如果所有喜欢姚明的都是姚蜜，那么我想我是。【无弹窗】然而，若是只是因为他是中国人或者只是因为他是上海人，他是姚明而喜欢他的才叫做姚蜜，那么我想我不是。
与其说我是个姚蜜，不如说我是个中锋蜜……
在论坛上看到一群所谓的姚黑姚蜜的对答，我觉得可笑，讨论来讨论去都是的数据，你们哪里是在看篮球，你们只是在看数据……当然，在美国这种人也很多，但是这些人不懂篮球
数据只是参考，不是全部。
中锋的价值，或者说超级中锋的价值不是只在乎他的数据，更重要的他能强迫改变对方的战术！
这才是超级中锋的价值，类似军事上的核武器。
既然你们那些喜欢谈论数据，知道NBA历史上谁的冠军戒指最多吗？（估计都知道），是乔丹吗？是科比吗？是魔术师吗？是大鸟吗？
得分前十里你根本看不到他的名字，然而他的NBA冠军戒指却有11颗之多……
好吧，转回来说说现在
奥尼尔为什么说他有“统治力”？科比一场得分81分，麦蒂35妙大逆转，AR得分40+如同探囊取物，请问为什么没有人说他们有“统治力”？
因为奥尼尔可以强迫改变对方的打发，每场都行，这才是超级中锋的价值，这才是“统治力”
中锋往往是最接近蓝筐的，所以对对手的威胁也最大（无论是赛场哪端），因此对手必须不惜一切代价限制他们的行动。（也正是这个原因大部分中锋的数据不会太高，除非对方无法限制，比如当年的张伯伦），这样就为队友提供了相当多的机会。
奥尼尔说他是教父，带了三个“儿子”，这不是没有道理的，与奥尼尔搭档的后卫都成了当时的超级巨星也并不是奥尼尔个人的运气好而已（最典型的大概就是便士了，离开了奥尼尔后就……）
现在来说说姚明，就拿今天与掘金的比赛说好了
今天第三节，掘金内线没有得到1分！这使得他们不得不改变战术让安东尼发挥外线的实力（安东尼的速度块可以拉出一瞬的空挡出手），然而这不是王道，只有对内线的攻击才能使得球队获胜（道理我不说了，太麻烦了，这里不是篮球培训班），当然对内线的攻击也可以通过内线突破来实现，比如AR的突破，（NBA内单以突破这个技术论，我最欣赏AR），比如纳适的突破（与AR风格完全不同），比如派克的（这家伙脑子不行，不聪明），然而突破谁都可以，任何一个队伍都能打突破，这使得突破成为必要手段，大家都有虽然也有些高低上下之分，不过却不显得如何特别。
中锋的攻击就完全不同了，不是每个队都有超级中锋，与突破不同，中锋攻击是可与而不可求的，前两年那么多国际知名教练先后表达了希望能执教姚明的愿望就是因为这个！超级冲锋可遇不可求，拣到一个那就是“宝”啊！
说的通俗点，好比游戏里面的装备，宝剑虽然锋利却然而却是可以在商店里买到，宝刀却只能靠运气拣，自然宝刀的价值远比宝剑重要（双手一定拿两种武器，只有刀剑－0－）
如果中锋不是那么重要，为什么不索性废掉中锋这个位置？
即便是整体速度最快的太阳的现在也有中锋，以前是小斯（虽然这家伙不希望打中锋），现在是马里昂（没有纳适为他突破，他什么都不是－0－）
内线就是兵家比争之地，因此超级中锋的作用就更重要。
最后，我们稍微来谈谈姚明
那些姚黑，你们真的是超级外行，正如姚明自传里面某个教练说的：”天哪，那群家伙在看什么？说姚明这个不行，那个不行，他们在看什么？这个家伙是个真正的天才！‘
姚明是个防重攻轻的选手（这点和某个11颗冠军戒指的家伙一样－0－）
防守的时候他能更轻易地体现他的威力，限制对方在内线的发挥
范甘地也为姚明量身定做了战术（去年的拖慢速度，降低回合数），因为他看的出姚明体能比不了那些黑人球员
然而，可能是范甘地没有带过黄皮肤的球员，他没有发现姚明在体能方面的一个优势那就是恢复快。
姚明在上海队在国家队的时候是可以打襔48分钟的，当然那些比赛没有NBA激烈是个原因，不过，姚明体能恢复的快也是一个重要的原因
姚明复出之后范甘地似乎发现了这点，火箭队的攻防速度明显加快，姚明的体能还是能跟的上
其实，姚明的这个特点是与中国教练的魔鬼态度是分不开的，48分钟强迫姚明在场上，姚明不得不学会如何抓紧时间在场上休息（用中国话说叫做“合理分配体能”－0－）
姚明也并不是没有缺点，他最大的缺点是局部协调性不够，当然对于一个226的人来说他的协调性已经超级棒了，然而那些协调性很明显是后天训练出来的而不是天生的感觉，因此很多没有刻苦训练的地方就显得相对较差（接球的刹那手感不够柔和，虽然射球的时候手感很好－0－，临时突发冲击的时候姚明无法快速协调身体，造成容易摔倒），当然这些缺点已经是小缺点了，无伤大雅。
打篮球的时候，很多人说身高算什么了不起，我如果180190或者200，我也能如何如何
其实这句话是超级可笑的
或许你170180的时候能够做些什么，或许你速度很快，然而当你高度提升了，体重增加了你还能保持你的速度吗？你还能保持你的跳跃力吗？
那显然是不可能的，所以即便是真的达到200了，你可能还是什么都不行
身高就是天赋，还是最重要天赋
速度可以训练，协调性可以训练，传球，投篮，扣篮都能训练（姚明是典型的训练出来的天才）
然而，独独身高是无法训练出来的……
因此，篮球最大的天赋就是身高，想要成为超级中锋，必须要身高。
姚是勤奋性球员，他的先天天赋由于他过高的身高而显得相对较弱，却通过不断地训练提高取得了现在这个位置！
另外，火箭队现在绝对不可能交换掉姚明，现在谁都看得出来，随着姚明伤势回复他的状态越来越好
可以这样说，如果火箭队要放出姚明，所有的其他29支球队中的28支都会来希望得到姚明
而剩下的热火队不来，只是因为他们没有钱了</dd>
我不知道我是不是姚蜜，如果所有喜欢姚明的都是姚蜜，那么我想我是。【无弹窗】然而，若是只是因为他是中国人或者只是因为他是上海人，他是姚明而喜欢他的才叫做姚蜜，那么我想我不是。
与其说我是个姚蜜，不如说我是个中锋蜜……
在论坛上看到一群所谓的姚黑姚蜜的对答，我觉得可笑，讨论来讨论去都是的数据，你们哪里是在看篮球，你们只是在看数据……当然，在美国这种人也很多，但是这些人不懂篮球
数据只是参考，不是全部。
中锋的价值，或者说超级中锋的价值不是只在乎他的数据，更重要的他能强迫改变对方的战术！
这才是超级中锋的价值，类似军事上的核武器。
既然你们那些喜欢谈论数据，知道NBA历史上谁的冠军戒指最多吗？（估计都知道），是乔丹吗？是科比吗？是魔术师吗？是大鸟吗？
得分前十里你根本看不到他的名字，然而他的NBA冠军戒指却有11颗之多……
好吧，转回来说说现在
奥尼尔为什么说他有“统治力”？科比一场得分81分，麦蒂35妙大逆转，AR得分40+如同探囊取物，请问为什么没有人说他们有“统治力”？
因为奥尼尔可以强迫改变对方的打发，每场都行，这才是超级中锋的价值，这才是“统治力”
中锋往往是最接近蓝筐的，所以对对手的威胁也最大（无论是赛场哪端），因此对手必须不惜一切代价限制他们的行动。（也正是这个原因大部分中锋的数据不会太高，除非对方无法限制，比如当年的张伯伦），这样就为队友提供了相当多的机会。
奥尼尔说他是教父，带了三个“儿子”，这不是没有道理的，与奥尼尔搭档的后卫都成了当时的超级巨星也并不是奥尼尔个人的运气好而已（最典型的大概就是便士了，离开了奥尼尔后就……）
现在来说说姚明，就拿今天与掘金的比赛说好了
今天第三节，掘金内线没有得到1分！这使得他们不得不改变战术让安东尼发挥外线的实力（安东尼的速度块可以拉出一瞬的空挡出手），然而这不是王道，只有对内线的攻击才能使得球队获胜（道理我不说了，太麻烦了，这里不是篮球培训班），当然对内线的攻击也可以通过内线突破来实现，比如AR的突破，（NBA内单以突破这个技术论，我最欣赏AR），比如纳适的突破（与AR风格完全不同），比如派克的（这家伙脑子不行，不聪明），然而突破谁都可以，任何一个队伍都能打突破，这使得突破成为必要手段，大家都有虽然也有些高低上下之分，不过却不显得如何特别。
中锋的攻击就完全不同了，不是每个队都有超级中锋，与突破不同，中锋攻击是可与而不可求的，前两年那么多国际知名教练先后表达了希望能执教姚明的愿望就是因为这个！超级冲锋可遇不可求，拣到一个那就是“宝”啊！
说的通俗点，好比游戏里面的装备，宝剑虽然锋利却然而却是可以在商店里买到，宝刀却只能靠运气拣，自然宝刀的价值远比宝剑重要（双手一定拿两种武器，只有刀剑－0－）
如果中锋不是那么重要，为什么不索性废掉中锋这个位置？
即便是整体速度最快的太阳的现在也有中锋，以前是小斯（虽然这家伙不希望打中锋），现在是马里昂（没有纳适为他突破，他什么都不是－0－）
内线就是兵家比争之地，因此超级中锋的作用就更重要。
最后，我们稍微来谈谈姚明
那些姚黑，你们真的是超级外行，正如姚明自传里面某个教练说的：”天哪，那群家伙在看什么？说姚明这个不行，那个不行，他们在看什么？这个家伙是个真正的天才！‘
姚明是个防重攻轻的选手（这点和某个11颗冠军戒指的家伙一样－0－）
防守的时候他能更轻易地体现他的威力，限制对方在内线的发挥
范甘地也为姚明量身定做了战术（去年的拖慢速度，降低回合数），因为他看的出姚明体能比不了那些黑人球员
然而，可能是范甘地没有带过黄皮肤的球员，他没有发现姚明在体能方面的一个优势那就是恢复快。
姚明在上海队在国家队的时候是可以打襔48分钟的，当然那些比赛没有NBA激烈是个原因，不过，姚明体能恢复的快也是一个重要的原因
姚明复出之后范甘地似乎发现了这点，火箭队的攻防速度明显加快，姚明的体能还是能跟的上
其实，姚明的这个特点是与中国教练的魔鬼态度是分不开的，48分钟强迫姚明在场上，姚明不得不学会如何抓紧时间在场上休息（用中国话说叫做“合理分配体能”－0－）
姚明也并不是没有缺点，他最大的缺点是局部协调性不够，当然对于一个226的人来说他的协调性已经超级棒了，然而那些协调性很明显是后天训练出来的而不是天生的感觉，因此很多没有刻苦训练的地方就显得相对较差（接球的刹那手感不够柔和，虽然射球的时候手感很好－0－，临时突发冲击的时候姚明无法快速协调身体，造成容易摔倒），当然这些缺点已经是小缺点了，无伤大雅。
打篮球的时候，很多人说身高算什么了不起，我如果180190或者200，我也能如何如何
其实这句话是超级可笑的
或许你170180的时候能够做些什么，或许你速度很快，然而当你高度提升了，体重增加了你还能保持你的速度吗？你还能保持你的跳跃力吗？
那显然是不可能的，所以即便是真的达到200了，你可能还是什么都不行
身高就是天赋，还是最重要天赋
速度可以训练，协调性可以训练，传球，投篮，扣篮都能训练（姚明是典型的训练出来的天才）
然而，独独身高是无法训练出来的……
因此，篮球最大的天赋就是身高，想要成为超级中锋，必须要身高。
姚是勤奋性球员，他的先天天赋由于他过高的身高而显得相对较弱，却通过不断地训练提高取得了现在这个位置！
另外，火箭队现在绝对不可能交换掉姚明，现在谁都看得出来，随着姚明伤势回复他的状态越来越好
可以这样说，如果火箭队要放出姚明，所有的其他29支球队中的28支都会来希望得到姚明
而剩下的热火队不来，只是因为他们没有钱了</dd>